腹胀腹泻吃什么食物好？

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表现出腹胀腹泻的情况，最好是多喝一些米汤，粥之类的，还能吃一些蔬菜水果。腹胀腹泻多半和平时的饮食习惯有关，比如饮食不健康卫生，还有吃饭不均衡，造成肠胃消化不好，造成腹胀腹泻，如果不严重的话，可以从日常饮食中进行改善，吃的食物一定要新鲜干净，不可以食用生的和冰凉的食物，也不可以食用得太过油腻，一定要注意饮食规律，如果腹泻比较严重，需要在医生的指导下服用止泻药物治疗。