老人腹泻吃什么食物？

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?首先是谷类，粥，面包，发面食物，软面条。拉肚子不可以食用油腻辛辣的食物，因此要以清淡为主。二，肉类。瘦肉鸡鱼虾最好是做的软一些烂一些，便于消化。但是不可以食用多纤维的蔬菜和水果，比如竹笋，芹菜菠菜木耳香菇等等这些不容易消化。蛋类除了煎蛋外其他的做法都可以。三，拉肚子不可以喝牛奶和海鲜，蔬菜类能吃去皮的胡萝卜土豆南瓜冬瓜茄子丝瓜，但是这些食物含纤维比较低，因此一定要做熟了才可以食用。还有一些甜点，比如饼干藕粉蛋糕，腹泻的时候有一些食物不可以食用，水果中不要吃菠萝草莓，也不可以食用粗粮，比如红薯玉米高粱小麦等等，拉肚子尽量不要吃油炸的，尽量的采用蒸煮焖等方法，不能食油炸食物一定要记住了。