长期腹泻应该怎么调理？

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长时间腹泻可以使用参苓白术散、附子理中丸调理，平时注意补充肠道益生菌，做好保暖，注意饮食。部分人表现出长时间腹泻是由于脾胃虚弱造成，可以使用中药的方法进行调理，可以使用参苓白术散，参苓白术散服用后不仅可以健脾益胃，还能够达到除湿止泻的作用，所以对于脾胃气虚造成的肠鸣、泄泻有不错的治疗作用。部分病人的脾胃虚弱属于脾阳虚，可以使用附子理中丸改善，附子理中丸采用中药制作而成，主要用于改善因为寒湿困脾而造成的症状，所以有助于提高脾胃功能，同时缓解泻下清稀的症状。长时间腹泻和肠道菌群失衡也有一定的关系，需要在日常生活中补充肠道益生菌，比如双歧杆菌、地衣芽孢杆菌、酪酸梭菌进行调解，平时需要做好腹部保暖，防止腹部着凉。饮食上不能吃生冷、寒凉、刺激性食物，而应以温热、易消化、易吸收的食物为主。