腹胀和胃胀是一回事吗？

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腹胀和胃胀还是有一定区别的，腹胀是腹部往上的位置，胃胀是肚脐周围的部分.腹胀是因为肠道里存有很多的气体，而造成肚子有一种胀气的感觉.胀气是因为饮食习惯造成的，狼吞虎咽。一次不要吃太多，建议尽量少吃多餐，油炸和辛辣的食物也不要吃，还要保持轻松心情。胃胀一般是消化不良，肠胃不蠕动造成的，这样也会造成便秘，肠胃功能紊乱。注意选择的食物以清淡为主，忌烟酒。