水土不服腹泻怎么办？

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这种情况一般都是由于新的环境，外界气候或者是饮食习惯，有一定的差异，造成身体脾胃功能紊乱造成的症状。建议可以服用藿香正气水来进行治疗，如果觉得不好喝，或者是难以下咽的话，可以口服藿香正气软胶囊来进行治疗，平时注意饮食要清淡，不吃辛辣油腻，生冷刺激性的食物。也可以同时服用一些整肠生或者是乳酸菌素片，或者其他的益生菌来调理一下肠道的菌群，进行缓解，保持腹部保暖，防止受风着凉，不吃生冷，坚硬不易消化的食物。应当要注意适当的活动，锻炼身体，增强体。提高自身抵抗力，要注意不要过度劳累，避免造成更加严重的现象。