老是腹胀便秘怎么回事？

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老是腹胀、便秘主要是不良饮食习惯和情绪导致，同时也考虑胃肠蠕动功能比较慢的原因。如果经常吃刺激性的食物、喝水比较少，或者经常吃油炸性的食品、经常生气上火、本身活动量比较少，胃肠蠕动功能慢，就会导致腹胀，也容易导致排便不通畅，长时间不大便，容易引起便秘。平时多喝水，多吃蔬菜和水果，加强活动量，应用增加胃肠动力的药物，可以促进症状恢复。