如何缓解腹胀腹痛？

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如果表现出腹胀并且伴随疼痛的症状时，首先可以考虑以下的办法。首先因为饮食不当而造成的消化不良、肠胃炎等，可增加适当的活动，以及时服用促进消化的药物等，例如健胃消食片或者清热祛湿的药。日常生活需要饮食规律、保持清淡、切忌生冷、辛辣、难消化刺激性的食物等的摄入。