经常腹胀怎么解决？

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常有慢性胃炎导致的，主要和不良的饮食习惯有关，建议平时多喝水，饮食要清淡，少吃辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，可适当活动，促进消化，保持大便通畅，也可服用奥美拉唑、吗丁啉等药物治疗。还有可能是消化不良导致的，并伴随胃肠动力不足，可服些促进胃肠动力的药，如健胃消食片、多酶片等。