饭后腹胀怎么办？

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饭后接着去学习，其实不利于消化吸收，因为消化吸收食物是血液集中在胃肠道，你很快去学习，则血液要去优先供应颅脑，胃肠道供血减少影响消化功能的。再就是一直坐着，胃肠道蠕动减慢；所以，可以适当改变下你的生活学习习惯，再就是可以自己顺时针按摩下腹部。药物的话可以口服点胃肠动力药促进肠蠕动，肠胀气会有所改善，如多潘立酮，莫沙必利或曲美布汀等。饭后腹胀怎么办？