总是腹胀便秘？

精选回答

便秘这种情况在临床上还是比较多见的，和平常的生活饮食习惯、膳食结构有关。可以从平时的日常生活中进行调节，多喝水，多吃富含纤维素的蔬菜和水果。能吃一点益生菌，开调节胃肠道的菌群平衡，如果症状不缓解，建议到医院治疗。