经常小腹胀气，怎么回事？

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感觉小腹有胀气的表现，应当考虑有胃肠，动力不足的可能性比较大，有可能是因为所吃的食物容易胀气，不容易消化造成来的。因此可以考虑适当的调整饮食习惯，尽量的规律饮食，不要吃含蛋白质过高的食物以及油腻的食物。适当的进行腹部的按摩热敷，适当的走动有助于改善症状。