痛风能吃花生米吗？

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痛风患者是不建议患者食用花生米的，因为每100g花生米中的嘌呤含量在100mg，属于高嘌呤食物，患者大量食用后可能会诱发或加重疾病的发作。除了花生米外，还有动物内脏、海鲜、浓肉汤、黄豆等高嘌呤的食物也是不建议患者食用的。可以选择鸡蛋、牛奶、土豆、冬瓜、水果等嘌呤含量低的食物。除了饮食控制，患者每天还要多喝水，适当的运动帮助体内尿酸的排泄，还可以定期要医院检查尿酸水平，预防痛风的发作。