关节炎引起的膝盖痛怎么缓解？

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关节炎造成的膝盖痛可以经过以下方法缓解。1、冰敷。冰敷能够使膝盖周围的血管收缩，进而减少血液循环，降低局部组织的新陈代谢，可以抑制炎症的发生。2、服用非甾体消炎止痛药。可连续服用10到14天，足以服药后半小时内不要剧烈运动，避免造成肠胃内血流减少，使药物吸收缓慢或不彻底。此外，胃炎、胃溃疡病人要在医生的指导下服用服用。3、适当增加运动量。运动可以强化支持膝关节的肌肉，但要不要进行跑步或做腿部的扩展运动，避免加重病情。