膝关节炎锻炼方法有哪些？

精选回答

膝关节炎的病人是可以进行锻炼的，但是要注意不能采取剧烈的运动方法，避免加重病情。膝关节炎的病人，除了日常的治疗之外，可以经过适当的运动以及康复锻炼来缓解相关的症状表现，比如散步，骑自行车以及游泳等等运动方式，都可以有效的缓解膝关节炎的情况。切记不可以过度的进行运动，避免加重膝关节炎的情况。平时的时候要注意保暖，切记不要让伤痛的地方着凉，而造成膝关节炎情况恶化。