膝关节骨性关节炎如何进行运动锻炼？

精选回答

患者膝关节骨性关节炎，一般患者避免一些剧烈的运动，比如爬山，跳广场舞，可以进行一些有氧的活动，比如患者可以进行游泳，骑自行车，平地散步，或者是打太极拳等这些运动。对患者的膝关节不会造成比较大的影响。一般患者除了进行功能锻炼，同时让患者要减轻体重，这样可以减轻对关节的压迫，行走的时候一般建议患者带拐杖，或者是助步器。一般患者还可以口服活血化瘀的药物，比如大活络胶囊，独一味分散片，活血止痛胶囊，促进局部的血液循环，改善局部的症状。还可以在膝关节周围进行理疗，比如，按摩，按摩，可以取得很好的效果。