退行性膝关节炎如何运动？

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退行性膝关节炎的患者可以通过下列的运动进行锻炼：首先，可以进行下肢肌肉的功能锻炼。例如可以进行股四头肌等长收缩等运动，通过这种锻炼能够增强肌肉的力量，改善关节的功能。其次，可以进行游泳的活动。游泳的时候对于关节不会造成明显压力，一般也不会对关节造成损伤。而且游泳能够提高心肺功能，对膝关节的患者是比较有益的。同时也还可以进行慢走，太极等运动，这些运动都是比较柔和的运动，一般不会对于膝关节造成明显的损伤。