缓解关节炎疼痛的方法？

精选回答

正常膝关节疼痛若是外伤造成的，可及时进行冷敷。如发炎，可适当热敷，冷热敷这类理疗可缓解疼痛。二是适当调整运动量，骨性关节炎病人可减少运动量，防止爬山等造成较大膝关节损伤的运动，防止深蹲，可减轻疼痛。