冠心病可以跑步锻炼吗？

精选回答

得了冠心病的患者可以进行慢跑，但是不要进行快速跑步锻炼，因为快速跑步锻炼会造成心肌耗氧量明显增加，因此有可能诱发心肌缺血的发作，造成心绞痛的发生，严重时甚至还可以诱发心肌梗塞，甚至猝死的情况表现出。有冠心病的人应当进行合理的运动，根据冠心病心肌缺血的严重程度去选择合理的运动项目，常选用轻中度的有氧运动，如散步、慢跑、打太极拳、做瑜伽、做操等运动项目，运动要以不诱发心肌缺血发作造成胸闷胸痛的症状为度。合理的进行运动对于增强心血管的功能，增加冠状动脉的储备，促进侧支循环的产生是很有益的，还可以有效的控制体重和降低血脂水平。