吃什么食物对高脂血症有好处？

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高脂血症代表甘油三酯、总胆固醇、低密度酯蛋白胆固醇水平增高。这部分患者，建议一定要限制油脂含量的摄入，一些高热量、高淀粉类的食物也要限制，平时建议生活方式的干预治疗。选择一些低热量或者低升糖指数的食物来进餐，比如可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，平时要少吃肉，烹饪时尽量少放油，这样就可以有效的通过饮食来调节高脂血症。在配合一些相应的药物，就能尽快将血脂恢复到正常水平。