高脂血症吃什么食物比较好降血脂？

精选回答

高脂血症主要就是吃清淡的蔬菜和水果比较好，也可以适当多吃粗粮，都有利于促进血脂的下降。主要就是注意不要吃油炸性的食品，不要吃肥肉，不要吃一些太油腻的食品。保证良好的饮食习惯，同时还是需要加强运动锻炼，有效的促进体重的下降，避免身体过度偏胖，也有利于促进病情的好转。同时还是需要合理配合降脂的药物，比较常应用的药物，如他汀类的降脂药物，阿托伐他汀钙、瑞舒伐他汀等等进行调理。