预防脑梗塞的方法是什么？

精选回答

首先要注意平时的生活习惯，不要熬夜或过度的劳累，让自己有充足的休息时间，饮食上面要营养搭配好，不吃不健康食物。有心脏病或者高血压等疾病的积极治疗，每年做身体检查，保持愉快心情。