吃什么可以预防脑梗塞？

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预防脑梗塞可以多吃新鲜的蔬菜水果，如南瓜，菠菜，青菜，西兰花，水蜜桃，猕猴桃，圣女果，白菜，茼蒿等，能够保证维生素的补充，增强机体的免疫力。平时还应该适当的参加体育运动，增强抵抗力，并定期到医院检查。