如何预防脑梗塞啊？

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为了预防脑梗塞疾病的发生，您平时应该保持心情舒畅，多注意休息，避免情绪激动，避免熬夜，避免剧烈运动；同时每天多吃富含维生素的蔬菜水果，适当的运动，增强体质，但也需要定期到医院复查血糖、血压、血脂。