吃什么可以疏通血管。防止脑梗塞呢？

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建议：可以增加一些有软化血管作用的食物摄入，如核桃、海带、香菇、猴头菇、洋葱等食物；生活中适当进行运动，避免血液粘稠；多吃新鲜的水果蔬菜，有帮助肠道蠕动，对于预防脑梗有一定的效果。