怎么预防脑出血脑梗塞？

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对于脑出血和脑梗塞的预防，是要控制基础疾病，保持基础疾病的平稳，尤其对高血压，糖尿病，高脂血症等等进行监测及口服药物进行控制，还要保持我们良好的生活方式，比如低盐低脂饮食，保持心情愉悦，防止情绪激动，适当加强锻炼，还需要保持大便通畅，防止劳累，熬夜以及戒烟戒酒等等。一旦发生脑出血、脑梗塞，需要进行积极的康复治疗，提高我们生活质量，并积极加强二级预防，防止复发。