怎样预防脑中风？

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脑卒中的预防分为三级预防，一级预防就是在中风未发生的时候，预防中风发生，如经常测量血压，低糖、低脂、低盐饮食，多吃蔬菜水果，适量运动。二级预防就是在脑中风发生以后积极治疗，避免再次发生中风临床上可以给予药物干涉，如降低血粘度，降血脂治疗，控制血压等。三级预防就是预防脑中风后遗症的发生，包括心理康复和躯体运动康复。