轻微脑梗塞应该注意什么？

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对于轻微脑梗塞患者在日常生活中要注意身体及语言方面的锻炼，另外在日常饮食上要少量多餐，以易于消化和清淡的食物为主，且以中、早餐为主，避免晚餐过饱，适量饮用茶水可以利尿，以素食为主，多吃些豆类及其制品，其中不仅蛋白质含量多且质量高，豆类中含不饱和脂肪酸多，还含有卵磷脂，有利于胆固醇的转运，以豆类或含硫氨基酸高的蛋白质为主，使其约占总量的15%左右，蔬菜和水果是维生素、无机盐、纤维素的主要来源，有利于降低体重。在饮食上还要注意少饮酒，维生素可调节胆固醇代谢，防止动脉硬化发展，同时也可增加血管的致敏性，对于这类型疾病患者的预后恢复是有重要意义的，在饮食上一定要注意清淡不宜过饱，进食量也应适当，不宜过饱，否则身体过胖会加重心脏的负担。