腰骨质增生怎么办？

精选回答

腰骨质增生病人若无临床症状，不用口服药物治疗，日常需注意保暖和减轻关节局部磨损。病人可以用腰围或护膝保护局部增生的部位；肥胖病人建议减轻体重；腰椎骨质增生和职业有一定关系的病人，如长期伏案工作者或司机等，久坐一段时间后尽量站起来活动，缓解局部症状。病人也可做局部按摩或舒展局部，缓解或解除症状，延缓关节退变。