腰椎骨质增生是什么原因？

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腰椎骨质增生是一种退变的现象，由脊柱关节不稳定导致。脊柱关节不稳定的产生原因包括从事体力劳动，如搬重物，以及频繁弯腰的活动，工作人群长期的久坐，肌肉疲劳会增加脊柱关节的压力，导致脊柱的退化力量增加。若日常不进行腰背肌的训练，退化的影响因素将更大，生活中劳损的力量会加剧关节内的不稳定，导致骨质增生的发生。