轻度骨质增生要怎么治疗？

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轻度骨质增生在治疗上可以采取保守治疗，可以嘱咐患者对于增生部位进行减少活动量，局部可以外敷活血化瘀的药物，可以局部热敷理疗，多用温水泡泡，改善局部血液循环。不要做剧烈的跑，跳活动，减轻关节襄和韧带的张力。在饮食上，要嘱咐患者多吃含钙量高的食物，比如，可以多吃奶制品、豆制品、贝壳类的食物。