高血压可以吃灵芝吗？

精选回答

高血压患者是可以吃灵芝的。高血压患者适量进食灵芝，能够扩张冠状动脉血管，从而起到辅助降低血压的作用。其次灵芝也能够改善心肌血液循环，预防心绞痛和冠心病的发生。此外，灵芝也可以起到止咳平喘，促进睡眠的作用，能够改善患者失眠、焦虑的症状。但是灵芝不宜进食过多，以免血压持续性下降引起身体不适。生活中尽量以清淡、低盐的饮食为主，禁止食用过于油腻的食物。