高血压患者可以吃花生米吗？

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高血压患者可以少量吃花生，但应避免吃油炸花生，此食物油性大、热量高，摄入后会导致血压升高，从而增加诱发脑梗塞等疾病的风险。对于普通的花生米，其富含亚油酸，具有一定降低胆固醇的作用，少量摄入对血压水平的控制有好处。若明确患高血压，应遵医嘱规范服用降血压药物治疗，不可自行随意调整用药剂量或停药；定期就医做脑血管造影、脑部CT等检查，积极预防动脉粥样硬化。