高血压可以吃山药吗？

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患高血压后可以吃山药。山药当中含有大量的黏液蛋白、微量元素以及维生素，其中黏液蛋白可以防止脂肪沉积在血管上，可以预防动脉粥样硬化，也具有降血糖的功效。患高血压后需按时服用降压药物、监测血压维持平稳的血压，以免诱发高血压并发症甚至造成高血压危象。患者需维持低盐、低脂的饮食习惯，因为患高血压同时可能伴肥胖，所以积极的锻炼身体减肥要可以辅助控制血压。