高血糖高血压吃什么食物好？

精选回答

在饮食上，患者可以将燕麦片、玉米、荞麦面等粗粮作为主食，限制血糖升高的速度，也可以吃柚子、樱桃、草莓等含糖量比较低的水果。平时还要多吃白菜、青菜、芹菜等绿叶蔬菜，补充微量元素、矿物质等营养物质满足身体需求增强体质。因为自身还患高血压，所以需按医嘱定时使用β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等药物控制血压。因为患高血压时很可能伴肥胖，所以需积极的锻炼身体控制体重。