高血压能吃豆制品吗？

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高血压患者是可以食用豆制品的。豆制品中包含黄豆和黑豆等，黄豆中含有丰富的钾元素，可以促进钠排泄，有促进血管扩张，降低血压的效果。如果高血压患者长期服用具有利尿成分的降压药，经常食用黄豆，还可以及时补钾，黄豆中含有的镁也可以促进血管流通，防止动脉粥样硬化发生。黑豆还可以预防和降低高血压，含有的不饱和脂肪酸能够促进血液中胆固醇代谢，缓解血压升高现象。