高血压病吃什么菜降血压？

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高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴随心，脑，肾等器官的功能或器质性损害的临床综合症，高血压是最多见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，高血压的治疗需要在改善生活方式的基础上使用24小时长效降压药物控制血压。生活方式的改善对于降低血压和心血管危险的作用肯定。在饮食中要减少钠盐摄入，增加膳食中的钾盐摄入，合理膳食，平衡膳食，高血压病人除了可以经过降压药来控制血压外，平时在饮食中可以多吃的菜品包括茄子，菠菜，香菇，洋葱，胡萝卜，冬瓜，苦瓜，这些都可以起到辅助降压的作用，但要注意烹饪方法。