患有高血压的人能吃什么，不能吃什么？

精选回答

高血压病人可以适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜之类的，多吃一些含钾量高和含钙量高的食物，这些食物能够有促进降压的作用。可以适量的多吃点香蕉、南瓜、芹菜、菠菜，也可以适量的喝点牛奶、豆浆这些食物。对于血压有辅助治疗的作用，不可以食用肥腻的肉食，应当做到低盐、低脂肪饮食。