怎样控制高血压升高？

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高血压一经确诊就要进行积极干预，以防造成靶器官的损害，因此高血压的控制要从两方面着手：第一生活方式管理：包括精神放松，戒烟戒酒，低盐低脂饮食，适量运动，保证充足睡眠，多吃新鲜水果和蔬菜等；如果经过生活方式调整，不能将血压达标的，就要进行药物治疗，常用的抗高血压药物有：钙拮抗剂，β受体阻滞剂，血管转化酶抑制剂，血管紧张素二受体拮抗剂和利尿剂，根据病人的不同年龄，性别和还是否存在心脏病等把器官损害，由医生选择一些适合你的药物。