泡脚可以治疗高血压吗？

精选回答

高血压病是一种生活方式病，生活方式的改善在高血压病的治疗中十分的重要。生活方式的改善包括：平时要坚持低盐的饮食，每天钠盐的摄入量不能超过六克，也就是相当于一矿泉水瓶盖的量为宜。此外，要提倡高钙，高钾的饮食，要戒烟戒酒，坚持适当的体育锻炼，如果体重超重的，要减轻体重，平时要尽量少食用生冷，油炸，辛辣的食物，防止食用刺激性食物，如浓茶和咖啡等，多食用一些富含维生素和粗纤维的食物，如青菜和水果等。高血压的病人可以适当的泡脚，因为泡脚可促进双下肢的血液循环，对缓解高血压的症状具有一定的作用，但是注意不要水温过高。