高血压如何降压按摩法？

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关于高血压如何降压按摩，临床可用经络按摩降压、穴位按摩降压等，其中穴位按摩更为常用。经络按摩大多选用足太阳膀胱经，选择膀胱经第一、第二侧线，便于操作，经过按摩调理气血降压。穴位按摩则不同的穴位有不同的功效，常用的有曲池穴，可以清热降压，可进行点按、按揉等操作。太阳穴可清脑明目，缓解高血压造成的头痛、眼胀症状，多采用拇指按揉法。内关、外关穴，可行气、活血、降压，对高血压伴有心慌胸闷病人疗效更好，多采用点按、按揉等操作。颈部夹脊穴可以缓解颈部肌肉的紧张，对高血压造成的头晕和颈项部的僵硬不适效果较好，可采用大拇指点按、大小鱼际按摩法。