高血压可以喝绿茶么？

精选回答

高血压的病人能喝绿茶的，喝绿茶有利尿消肿降血压的效果，有清热解毒的效果。喝绿茶还可以降血脂，血脂高常常是因为高血压的病因，因此喝绿茶降血脂有利于高血压病人的健康。喝绿茶也有抗癌的作用，也有解热防暑的效果，一般人都能喝绿茶的。高血压的病人要注意饮食原则，最好不要多吃含胆固醇较高的食物，不要暴饮暴食，不要过度肥胖，不要吃很多肥腻的食物，以及腌制品，太咸的食物都要远离的，吃得多了容易升高血压，高血压的病人不要过度熬夜要放松心情。