高血压的禁忌的食物？

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高血病人一般要禁吃动物的内脏，比如说牛髓，狗肉，羊肉，肥猪肉，鸡肉，鸡肉中要禁忌吃公鸡的头，翅和爪，要禁止吃鸭蛋，胡椒，人参，各种蛋黄以及动物的脑，肝，肾。以及猪油等高脂肪，高胆固醇食物。也忌吃白酒，腌制的酸菜，香烟和辣椒等等。建议食用一些易于降血压的食物比如说叶菜类，韭菜，黄花菜，荠菜和菠菜等等。还有一些种子坚果的食物比如说豌豆，荞麦，绿豆，蚕豆，芝麻，罗布麻。一些水产类食物海带，紫菜，海参，银鱼，动物类包括，蜂蜜，猪胆，牛黄，脱脂牛奶，有些菌类食品比如说黑木耳，白木耳，香菇等等。