高血压可以吃排骨吗？

精选回答

一般来说只要我们提到排骨，指的都是猪排骨，猪排骨味道鲜美，也不会太过油腻，猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质，高血压病人是能吃的。但是，高血压病人虽然能吃，你不可以过多食用，适量的食用。高血压病人一定要记住要多吃低脂肪的，不要吃脂肪含量很多的食物，多食用一些新鲜的蔬菜、水果，效果是很不错的。