糖尿病高血压的饮食？

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糖尿病合并高血压需要兼顾血糖和血压。就糖尿病而言，主要是控制碳水化合物的入量，每顿饭的主食量不超过二两，粥和面条尽量不吃，甜的水果放在两餐之间吃。如果血糖过高，空腹血糖大于10毫摩尔每升，现阶段就暂停吃水果，只可以食用大西红柿和大黄瓜，等血糖降至正常，可以加少量的水果。每顿饭饭后活动半个小时再休息，可以减少餐后两个小时的血糖值。就高血压而言，需要低盐，低脂饮食，每日盐的摄入量不超过6克，少吃含有坚果类的食物，每天一个鸡蛋，二两肉，两袋奶是没有问题的。因此，糖尿病合并高血压，要兼顾血糖和血压。