高血压病人应注意什么？

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高血压患者服用药物治疗的同时要注意改变生活方式，如多吃新鲜蔬菜和水果，减轻体重，少吃钠盐，减轻精神压力，适当运动，戒烟限酒，保持情绪平稳，同时控制好血糖、血脂。老年高血压更容易表现出体位性低血压，因此起床时应缓慢进行，而且要防止过快降压。对于有慢性肾脏病、糖尿病、心力衰竭的高血压患者，血压控制要严格一点，目标值＜130/80mmHg。生活中注意要监测血压， 一旦表现出神经系统症状，如头晕、肢体活动不灵等，要及时来医院就诊，很可能是发生了脑卒中。