高血压病人能吃红薯吗？

精选回答

高血压患者可以适量的吃红薯，红薯这属于是蔬菜一类的，具有降低血压，能够有降低血脂、防治动脉粥样硬化的作用。红薯里面含有各种的微量元素和维生素、碳水化合物，红薯里面的脂肪含量是比较低的，高血压患者主要是限制脂肪和食盐的摄入量。红薯、蔬菜、水果，只要是脂肪和食盐的含入量不多的情况下，是都可以适量的吃的。