治疗高血压的蔬菜有哪些？

精选回答

患有高血压的病人可以多吃点大蒜，茄子，香菇，西红柿，冬瓜等蔬菜，都具有良好的辅助降压效果，大蒜中含有丰富的蛋白质，脂肪，多种维生素，胡萝卜素等。大蒜能降低血糖，因此对冠心病和血栓的形成有预防的作用。还具有降压的作用，病人多吃点茄子，不仅营养丰富，还可以补充机体必要的钾，还促进钠离子的排泄，因此使血压下降，蘑菇，西红柿，冬瓜等都可以多吃点，都具有良好的降压功效，是避免高血压的绝妙蔬菜。