黑枸杞有高血压和糖尿病的人能吃吗？

精选回答

糖尿病高血压的病人是能够食用黑枸杞，一般食用黑枸杞都是用来泡水，但是不提倡把黑枸杞和红枣、桂圆、蜂蜜等泡在一起。在泡制黑枸杞的过程中，也不宜加入白糖、红糖、冰糖、黄糖。用黑枸杞泡水，高血压、糖尿病的病人是能够食用，黑枸杞中含有的蛋白质、脂肪、氨基酸、矿物质、微量元素比红枸杞中还要多，而且还能清除自由基，有抗氧化的功劳。黑枸杞还有一定软化血管的功能，因此对于高血压、糖尿病的病人来说是非常有利。但是每次食用的量不能过多，只能泡水来用，不能像正常人一样和其它含糖物质多的食物放在一起。