降高血压最好的方法？

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降高血压最好的方法要视情况而定，如果是轻度的高血压一般经过非药物疗法是比较好的，防止因为用药不当而产生不良反应，非药物疗法包括运动疗法，饮食疗法，针灸疗法，气功疗法等等。但是对于顽固性高血压病人最好的方法就是用降压药了，甚至要4种降压药一起服用，要在医生的指导下合理正规的用药。长期高血压容易造成高血压的并发症，例如高血压性心脏病，脑出血，冠心病，高血压造成的脑病，肾病，眼睛疾病等等，因此要控制血压和预防并发症的发生。