高血压能吃茼蒿菜吗？

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茼蒿有“安心气，养脾胃，消痰饮，利肠胃的功效，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕动，促进排便，达到通腑利肠的目的。茼蒿内含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，性味甘平，可以养心安神，润肺补肝，稳定情绪，避免记忆力减退；茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐，能调节体内水液代谢，通利小便，消除水肿；茼蒿还含有一种挥发性的精油，以及胆碱等物质，具有降血压、补脑的作用。因此高血压病人能吃茼蒿。